Alimentation

Protéïne en poudre : à qui peut-elle s’adresser ?

Parmi les nutriments essentiels, les protéines figurent parmi ceux qui sont les plus importants pour l’organisme. Elles jouent un rôle essentiel pour la construction des muscles. De plus, elles assurent de nombreuses fonctions au sein de l’organisme (digestion, système immunitaire…)….

Comment fonctionnent les brûles-graisses ?

Les brûleurs de graisse sont des produits de plus en plus plébiscités. Considérés par certains comme des produits miracles, ils sont plutôt à voir comme des compléments alimentaires et synthétiques. Agissant directement sur les cellules de l’organisme, ils favorisent la…

4 questions fréquentes sur l’alimentation biologique

L’alimentation bio se fonde en grande partie sur l’agriculture biologique. Les fondements de cette agriculture sont par exemple la non-utilisation ou l’utilisation contrôlée de pesticides et une démarche hautement respectueuse de l’environnement. Depuis quelques années, le bio a le vent…

Comment améliorer votre sommeil grâce aux compléments alimentaires ?

Avoir un sommeil suffisamment conséquent et de qualité est nécessaire à de nombreux niveaux pour pouvoir préserver sa santé.

L’alimentation vivante : le secret d’une bonne santé !

La santé est un phénomène qui préoccupe de plus en plus de gens. En effet, lorsqu’on est en bonne santé, on est plus actif et plus productif. De nombreuses méthodes permettent de rester en forme. La consommation d’une alimentation vivante en est…